Diário de Gravidez Download Grátis para imprimir

diario de gravidez para imprimir

A gravidez é um momento único na vida de uma mulher, afinal são 9 meses gerando uma vida né?

Uma fase delicada, de transformação e de muito amor, onde os sentimentos e pensamentos estão à flor da pele e então porque não transferir tudo isso para o papel? 

O Diário de Gravidez, é uma forma muito bacana de externar os sentimentos, organizar os pensamentos e futuramente ter uma recordação desse momento tão único em nossas vidas que é a gravidez.

Já faz algum tempo que eu venho pensado em disponibilizar para vocês um Diário de Gravidez e finalmente ficou pronto! 

Eu coloquei todo o meu carinho e amor nesse Diário, cada detalhe, a delicadeza das flores, os detalhes em dourado e a fonte foram pensados e estudados, para que vocês possam ter uma recordação linda da gestação. 

E como eu sei que vocês amam, o Diário está em uma versão disponível totalmente gratuita!

Continue a leitura para baixar o Diário de Gravidez Floral.

diario de gravidez para imprimir em pdf

O que é o Diário de Gravidez?

O Diário de Gravidez foi desenvolvido para gestantes que querem recordar com carinho de todos os momentos da Gestação, além disso é uma ferramenta perfeita para organizar consultas pré-natal, compromissos, e etc.

Sabemos que com a correria do dia a dia fica mais complicado se lembrar de cada momento da gestação, e a idéia do Diário de Gravidez é que você anote tudo: sentimentos, desejos, consultas, nome do bebê, tudo referente a gestação! 

Para que em um futuro você possa se recordar com carinho de todos os momentos incríveis que você viveu! Afinal, tem muita coisa que a gente acaba esquecendo se não registra não é mesmo? 

Então se você está procurando um Diário de Gravidez/ Planner da Gestante você está no lugar certo! 

O que você vai encontrar no Diário de Gravidez? 

O Diário está com 56 Páginas em formato PDF para impressão, nele você vai encontrar:

  • Estou Grávida
  • A primeira vez que eu te vi (ultrassom)
  • Nome do Bebê
  • Como estou me sentindo
  • Sexo do Bebê
  • Quarto do Bebê
  • Consultas Pré-Natal
  • Chá de Bebê
  • A primeira vez que…
  • Carta ao Bebê
  • Semanas de 1 a 40 
  • Primeiro, Segundo e Terceiro Trimestre
  • Dia do Nascimento 

Informaçoes Técnicas do Diário de Gravidez Floral:

Formato: PDF ( portable Document Format )

Medidas: 21cm x 29,7 cm

Visão: Vertical

Cores: Rosa, Dourado e Bege. 

Tema: Floral

copyright Mamae Blogueirinha

Como faço para baixar o Diário de Gravidez Grátis?

 

Para baixar o Diário de Gravidez em PDF, basta clicar no botão abaixo que as 56 páginas irão aparecer.

Gostaram do Diário de Gravidez Floral?

Então deixem aqui seus comentários e sugestões!

botao para baixar
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Como o Blog Materno me ajudou a superar a depressão pós-parto (1 ano de Blog!)

blog materno maee filho

Dá para acreditar que fizemos 1 ano? 

O mês de março foi mais que especial esse ano, pois foram duas celebrações: a primeira foi meu blog que foi criado no dia 1 de março e a segunda foi meu aniversário dia 11 de março. 

Parece que foi ontem que a idéia de criar um blog surgiu, e aqui estamos nós 1 ano depois! 

 

blog materno

Porque eu criei um Blog:

Nos últimos meses de gravidez, quando eu já estava muito inchada e já não podia mais dançar( dei aula de Zouk Brasileiro até os 7 meses e meio), ficava muito entediada dentro de casa e precisava de algo que me mantivesse ocupada…

Eis que surge a idéia de começar a compartilhar as minhas experiências da gestação e por isso criei um Instagram ( @mamaeblogueirinha.brasil ) com dicas para Mães e gestantes. 

A proposta era criar um grupo de apoio para Mães, mulheres e gestantes para compartilhar experiências, relatos e tudo relacionado ao mundo materno. 

Depois de 4 meses de Instagram, postando muito conteúdo e correndo muito atrás, meu marido viu que eu realmente estava empolgada e feliz com o que eu estava fazendo e a idéia de criar o blog na verdade foi dele! (Rs, pois é.)

A maioria de vocês não sabem, mas o meu marido trabalha com Marketing Digital e foi ele quem montou todo o meu blog e me ajuda constantemente a melhorar o blog até hoje.

Meu Marido foi fundamental para que o Blog nascesse, e eu sou muito muito grata a ele por isso. 

Então para quem não sabia…. somos uma família que vive 100% de Marketing Digital galera!! 

 

Como o Blog Materno me ajudou a superar a depressão pós-parto:

O blog foi criado dias antes da pandemia e foi essencial para que eu mantivesse a minha mente sã e ocupada.

O blog era a minha terapia nos primeiros meses de vida do meu bebê, pois eu conseguia externar tudo o que eu estava sentindo através de palavras, e foi isso que me salvou de uma depressão pós-parto mais séria. 

Tinham dias que parecia que eu ia enlouquecer trancada dentro de casa com um bebê chorando, sem meu marido e sem pegar sol ( isso foi durante os primeiros meses de pandemia) e a única coisa que me dava ânimo era escrever artigos para o meu Blog Materno. O blog me deu forças para continuar de uma certa forma.

O blog me deu motivos para acordar mais cedo (acordava as 5:00 da manhã, 2 horas antes que o meu bebê acordasse para escrever), o blog me motivou a ler mais, o blog me incentivou a estudar sobre marketing digital, o blog me permitiu ajudar outras pessoas mesmo de longe e eu simplesmente me sentia e me sinto realizada. 

Não tem felicidade maior no mundo do que criar conteúdo e ver que vocês estão lendo e compartilhando! Meu coração explode de tanto amor! 

A meta do meu Blog Materno era…

Eu tinha uma meta para o meu blog materno que parecia mais um sonho… que era chegar a 10.000 usuários em 1 mês.

No começo, eu lembro que eram 50 usuários ao dia e eu já ficava super feliz de saber que 50 pessoas tinham lido o que eu tinha escrito. 

Com o passar dos meses, os artigos foram aumentando, eu comecei a aplicar algumas estratégias que aprendi com o marketing digital, e alguns dias chegava aos 100 usuários! 

Eu realmente ficava super feliz, pois nunca achei que iria conseguir ter esse número de usuários em 2, 3 meses de Blog. 

Eu vi que estava dando certo, e isso só me deu mais forças para continuar criando conteúdo e escrevendo.

E hoje com 1 ano de Blog chegamos aos 12.000 usuários em 1 mês e isso é mais do que eu sonhava e a única coisa que eu posso dizer é: acreditem nos seus sonhos! 

Quero deixar aqui um muiiiiito obrigada a todos vocês que me acompanham por aqui.

Eu amo vocês! 

Beijos,

Deborah Zagha Rippey 

#10 Idéias de Roupas para Gestantes para você se inspirar!

moda gestante

Hey Moms! Como vocês estão?

Post de hoje é sobre roupas para gestantes, e eu não sei vocês, mas eu quando estava grávida tinha muita dificuldade de achar um look bacana para sair. Ou ficava muito decotado, ou apertado demais ao ponto de não conseguir respirar, ou ficava largo demais e eu parecia um balão….enfim, muito difícil viu?

Por isso, resolvi compartilhar aqui uns lookinhos e acessórios que eu acho que super combinam nessa fase gestante e que vão fazer toda diferença na hora de escolher a sua roupa!

Roupas para Gestantes 2021

roupas para gestantes look basic

Ahhh um look básiquinho! Prático e lindo esse look fica bom para qualquer momento, seja para ir ao shopping, farmácia, mercado…

O casaco jeans dá leveza ao look, deixando o mais despojado.

Perfeito para que não quer mostrar totalmente a barriguinha.

moda gestante look sexy

Quem foi que disse que grávida não pode ser sexy?

O tubinho preto fica lindo em gestantes, valorizando a barriguinha e delineando o corpo da mulher.

Elegante e sexy, esse é um look para gestantes perfeito para uma festa ou se você irá fazer um ensaio gestante!

roupa para gestantes look esportivo

Look Esportivo. Cadê as gestantes ativas de plantão?

Esse foi um dos looks que eu mais usei durante a minha gravidez pois dava aula de dança na época, então até os 7 meses e meio era só lookinho esportivo no dia a dia.

Se você é ativa e está procurando roupa para gestantes, definitivamente essa é uma ótima escolha!

roupa para gestantes vestido

Perfeito para o dia a dia, seja com uma rasteirinha ou salto!

O vestido mais larguinnho embaixo dá mais liberdade pois não fica subindo toda hora. Super recomendo esse estilo de vestido

roupa para gestates

A sua barriguinha é linda, existe um serzinho dentro de você, então porque não mostrar?

roupas para gestantes vestido

Vestidos longos, alongam a pessoa e ficam lindos em gestantes.

Escolhi esse vestido pelo detalhe em cima da barriga que dá um efeito mais acinturado.

moda gestante

Você está procurando roupas para gestantes para o seu ensaio?

Então esse vestido é perfeito!

O leve decote e as mangas dão leveza e sofisticação, e por isso são perfeitos para um ensaio ou evento.

blusao moda gestante

Sabe aquela blusa social branca do maridão? Então…

Roupas mais larguinhas definitivamente são uma das melhores opções para gestantes, especialmente se você está na reta final da gestação.

calça jeans para gestantes

Calça jeans é um item básico no armário de qualquer mulher, mas quando ficamos grávidas as calças jeans aos poucos vão ficando de lado…

Por isso, opte por calças jeans especiais para gestantes, que são larguinhas na barriga e que possuam elastano para que você sinta a sua barriga mais presinha.

A dica de ouro é: caso você não encontre este tipo de calça, use uma calça sua que caiba aberta e corte uma blusa ao meio e coloque em cima da parte do zíper!

roupas para gestantes confortáveis

O que mais a gente quer durante a gestação são roupas confortáveis não é mesmo?

As calças e blusas de elastano são perfeitas para as grávidinhas, além de serem fáceis de achar.

Na Forever 21 tem uma sessão só de roupas básica e foi lá que eu comprei a maioria das minhas roupas quando estava grávida!

Espero que vocês tenham gostado das dicas!

 

Bijos,

Deborah

Confira os #5 Itens indispensáveis para Bebês de 6 meses!

Seu bebê está com 6 meses ou irá fazer em breve? 

Essa é uma fase geralmente de transição onde muitos bebês já começam a enxergar melhor, sentar, rolar, engatinhar, e é também quando os dentinhos começam a aparecer. É muita novidade para um mês só, e por isso, é importante que você esteja preparada para o que irá vir! Neste post você encontrará dicas e produtos para que o seu bebê de 6 meses possa se desenvolver com segurança e conforto.

Um grande erro de muitas Mamães de primeira viagem, é achar que o bebê ainda é muito pequeno para ir para o chão por exemplo e só deixar o bebê no colo. 

O bebê nessa idade está com a visão e todos os sentidos mais aguçados, está louco para sentir as texturas, morder e tocar tudo o que vê e por isso é importante que o seu bebê comece a ter mais contato com o chão, e objetos para que ele entenda como funciona o seu corpo, e consiga desenvolver. 

Separei alguns produtos que considero indispensáveis para bebês de 6 meses, vamos lá?

TAPETE DE ATIVIDADES BUBA

Eu particularmente amo tudo da marca Buba e quando vi esse tapete me apaixonei!

O tapete é perfeito para bebês de 6 meses que estão aprendendo a engatinhar. Por ser térmico, o bebê não sente o chão gelado e você poderá levar o tapete para outros lugares para que você não tenha que deixar o bebê diretamente no chão.

O Tapete Animal Party da Buba é macio e confortável para o bebê. Impermeável, dupla face, com estampa colorida e divertida de um lado e do outro desenhos que ensinam o nome de diversos animais. Mede 180 cm x 120 cm, ideal para proporcionar um desenvolvimento seguro dos pequenos. A linha Buba Baby traz itens pensados com muito carinho para o seu bebê. Através de cores, formas e texturas, estimula todos os sentidos, contribuindo para o crescimento saudável da criança.

Bebês sentem muito incômodo nessa idade pois é uma fase que os dentinhos começam a aparecer e por isso o mordedor é um item indispensável nessa fase dos 6 meses. Existem mordedores de vários tamanhos e preços, então aqui vai uma lista dos melhores mordedores do mercado:

canguru

Eu ouvi praticidade? Gente canguru nessa fase é vida, e acredito que é um item que toda Mãe deveria ter, simplesmente por ser prático e dar liberdade aos braços, coisa que a gente não tem muita nessa fase pois estamos sempre com o bebê no colo né? 

Nem sempre estamos afim de ir na padaria de carrinho, porque as ruas do Rio de Janeiro ninguém merece…. então não ter que se preocupar em abrir carrinho, fechar carrinho, e só botar o canguru é m a r a v i l h o s o! 

clique aqui para ver mais opções de cangurus

babador menina

Por ser uma fase onde o bebê começa a introdução alimentar e os dentinhos estão nascendo é indispensável que você compre alguns babadores para o seu bebê. 

O babador irá evitar que o bebê suje a roupa e que você tenha que trocá-lo muitas vezes. 

Existem babadores super fofos no mercado e dá para combinar com as roupinhas do seu bebê! 

Escolhemos o babador estilo bandana que fica um charme na hora de sair!

piramid de argolas fisher price

Com mais de 35 cm de altura, a Pirâmide de Argolas Gigante da Fisher-Price leva a brincadeira clássica de empilhar a novos patamares.

Seu bebê pode segurar e balançar os seis anéis grandes e coloridos empilhá-los até o topo na base grande que balança. E o anel menor possui miçangas que ficam lá dentro para o seu pequeno balançar e explorar!

O brinquedo desenvolve a:

  • Coordenação motora grossa: Ficar de pé para deixar os anéis caírem na base ajuda a fortalecer as habilidades de equilíbrio e coordenação do seu bebê.
  • Coordenação motora fina: Segurar e empilhar os anéis ajuda a fortalecer a destreza e a coordenação das mãos e dos olhos.
  • Raciocínio: Descobrir como classificar e empilhar os anéis do maior para o menor ajuda a estimular a solução de problemas!

Espero que você tenha gostado das dicas!

Não se esqueça de nos seguir no instagram @mamaeblogueirinha.brasil 

Confira as Melhores Dicas de Roupa e Poses para o seu Ensaio Gestante

ensaio de gestante em estúdio

Você está grávida e pensa em fazer um ensaio gestante? Neste artigo você irá encontrar as melhores dicas de roupas, poses, cenários e do que levar no dia do seu ensaio.

Sabemos o quanto este dia é importante, e tenho certeza que você quer que saia tudo perfeito, afinal essas fotos serão uma lembrança para sempre, não é mesmo? Por esse motivo é muito importante que você não só faça uma pesquisa de bons fotógrafos, assim como de tudo que você precisará no dia do seu ensaio gestante para que tudo saia do jeitinho que você imaginou.

Tenho certeza que você irá arrasar no seu ensaio ensaio gestante depois de ler todas as dicas!

 

 

ensaio de gestante

 

 

Meu Ensaio Gestante em Estúdio

 

Eu fiz o meu ensaio de gestante em Estúdio, e amei o resultado. As fotos ficaram lindas, do jeito que eu queria e imaginava.

 Eu, particularmente optei pelas fotos serem em Estúdio, pois moro no Rio de Janeiro, e sei que se fizesse as fotos em algum local aberto não iria ter suporte para trocar de roupa ou arrumar a maquiagem de forma confortável. Por isso optei pelo meu ensaio de gestante em Estúdio.

Mas essa é uma escolha muito pessoal e vai do gosto de cada Mulher. Confira fotos gestante na praia no final deste artigo para mais inspirações!

 

 

gravidez ensaio fotográficofoto gestante 

 

 

Ensaio Gestante – O que levar? 

 

1.Sutiã e Calcinha

No dia do Ensaio, o ideal é que você leve pelo menos de 2 à 3 sutiãs de cores diferentes.

Opte por cores neutras como: bege, preto e branco.

O mesmo serve para as cores de calcinha, e se possível leve calcinhas que sejam sem linha, pois elas não marcam tanto na hora de colocar a Roupa.

 

2.Maquiagem

A maquiagem para esse tipo de Ensaio Fotográfico, vai da básica, do tipo “acordei e estou linda” até a mais Marcada, com olhos pretos esfumados.

A maquiagem irá depender do gosto de cada pessoa. Em alguns ensaios, a Maquiagem já está incluída dentro do Pacote, porém o ideal é que você leve a sua Make sempre, para que você possa fazer algum tipo de retoque, se for necessário.

 

3.Acessórios

Os acessórios complementam o look e são super importantes.

Os brincos pequenos e delicados, são os mais usados para este tipo de foto, mas dependendo do seu look, você também pode ousar e colocar um “brincão”.

As Flores também são uma ótima opção para Ensaio de Gestante. Elas dão um ar de leveza e romantismo para as fotos e podem ser usadas de diversas maneiras, como nos cabelos por exemplo.

Os tecidos leves e esvoaçantes são perfeitos para dar um ar de leveza e feminilidade nas fotos. Você pode usar e abusar da criatividade, e são uma ótima opção para quem não quer investir comprando ou alugando Roupas só para fazer as fotos. ( Alguns fotógrafos disponibilizam as roupas, porém não são todos.)

 

ensaio de gestante, ensaio de gestante em estúdio, ensaio de gestante idéias

 O sapatinho do bebê é bem tradicional em fotos de Gestantes, e fica super fofo. Então no dia do seu Ensaio de Gestante, não se esqueça de levar o sapatinho do bebê e pedir alguns cliques com ele perto da barriguinha.

 

 

 

 

Ensaio Gestante em Estúdio – Dicas

 

 

Ensaio Gestante – Poses

É comum não ficarmos tão confortáveis de primeira,em fazer poses em uma sessão de fotos, principalmente se você nunca fez fotos antes.

 Então a dica é procurar relaxar o rosto, e em vez de olhar para o fotógrafo de primeira, procure olhar para ângulos nas diagonais.

Quanto mais relaxada você estiver, mais natural a foto irá ficar.

 Procure explorar todos os ângulos que você puder. Olhe para a diagonal, para cima, depois em um ângulo de 90 graus, e depois para baixo. Repita isso para os dois lados. Peça para ver  como estão ficando as fotos, não tenha vergonha.

Após ver as fotos, você saberá qual ângulo ficou melhor e poderá explorar mais ele de outras formas.

Lembre-se, fotos espontâneas são mais naturais e ficam mais harmoniosas.

 Então na hora de fazer as fotos, pense em algo alegre, pense no momento em que você verá o rosto do seu bebêzinho pela primeira vez, e você terá fotos naturais e belíssimas!

A postura é outro ponto muito importante quando se trata de fotos.

 

 E é muito comum, em ensaios de gestante, elas esquecerem desse detalhe, porque realmente chega um período em que as costas doem, as pernas incham e a coluna vai para o espaço. Porém é um detalhe que faz total diferença.

Procure sempre estar com uma postura correta na hora de tirar as fotos. Ombros para trás e para baixo, coluna ereta,sem se curvar.

As pernas devem sempre estar mais fechadas do que abertas, pois a perna aberta encurta a pessoa, e diminui a sua estatura automaticamente.

Enquanto a perna mais fechada, para fotos funciona muito bem, pois dá aquela impressão de alongada. A famosa perna “estou com vontade de fazer xixi” funciona super bem!

Seu ensaio está indo incrível, mas você está um pouco perdida em relação aos braços… Então o que fazer com os braços?

 

ensaio de gestante

Geralmente a Mulher nesse tipo de foto quer mostrar a barriguinha, então a mão na cintura valoriza bem as curvas da mulher. Enquanto ao outro braço, procure explorar as suas partes do corpo, como cabelo, rosto , colo , e barriga.

Dessa forma, terá mil e uma opções de fotos lindas e provavelmente não saberá qual escolher,pois sairá uma foto mais linda do que a outra!

 

Fotos Gestante na Praia

fotos gestante na praia
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fotos gestante praia casal
fotos gestante praia criativo
fotos gestante praia por do sol

Confira os 7 Sintomas de Gravidez mais comuns entre as mulheres

enjôo - sintomas de gravidez

Você está achando que está grávida? Existem alguns sinais que o corpo emite avisando que algo está diferente, são os chamados: sintomas de gravidez. E alguns sintomas são bem populares e outros nem tanto. 

Por esse motivo hoje o assunto é sintomas de gravidez, para que você possa se aprofundar no assunto e reconhecer os sinais quando for o momento. 

sintomas de gravidez

Com quanto tempo os Sintomas de Gravidez costumam aparecer?

A verdade é que os sintomas irão variar de mulher para mulher, e algumas poderão senti-los logo no início da gravidez, com semanas, e outras poderão começar a sentir os sinais bem mais tarde.

 

Quais são os sintomas de gravidez mais comuns entre as mulheres?

Enjôo, vontade de fazer xixi constante, desejos. Esses são um dos sintomas mais comuns entre as mulheres.

 

Confira também: 11 Dicas para estar super preparada para a chegada do bebê

Confira abaixo 7 Sintomas de Gravidez:

 

1- Fatiga

fatiga sintomas de gravidez

Você está se sentindo mais cansada do que o normal? Esse pode ser um sintoma de gravidez. É muito comum se sentir cansada quando se está grávida, afinal, gerar um ser exigirá muito do seu corpo. Por isso fique atenta aos sinais que o seu corpo manda, pois eles podem ser um aviso de um neném chegando!

 

2- Enjôo

mulher enjoada sinais de gravidez

Um dos sintomas mais populares e conhecidos é o enjôo. Quem nunca assistiu um filme onde a mulher fica com vontade de vomitar e logo depois descobre uma gravidez? A verdade é que o enjôo é um sintoma bem comum entre as mulheres porém não é um sintoma de gravidez que toda mulher terá necessariamente. 

As náuseas irão variar muito de mulher para mulher, e pode ser que você tenha sorte e não sinta nada. Olha que maravilha, já pensou?

 

3- Desejos 

desejos na gravidez

Outro sintoma super conhecido é o desejo por comidas específicas ou combinações de comidas esquisitas. Então se você ultimamente tem sentido muita vontade de comer algo em específico, ou teve um desejo esquisito pode ser sim um sintoma de gravidez. Alguns dos desejos mais estranhos, e que muitas mulheres sentem é comer terra. Eca…Já pensou? 

4- Inchaço 

inchaço durante a gravidez

Você está se alimentando bem e mesmo assim está se sentindo mais inchadinha?

Quando a mulher fica grávida, o corpo recebe uma explosão de hormônios e isso consequentemente reflete no corpo da mulher. Um dos primeiros sintomas de gravidez e mais fáceis de se notar é o inchaço, por isso fique atenta ao espelho.

 

5- Seios doloridos

seios doloridos na gravidez

Assim como na menstruação os seios normalmente ficarão mais sensíveis e doloridos durante a gravidez, o que acaba confundindo muitas mulheres. Pois não se sabe se é o corpo avisando que a menstruação está chegando ou se é realmente um sintoma de gravidez. 

O ideal é conversar com o seu Médico, para relatar os sintomas e fazer um teste de gravidez para tirar a dúvida.

 

6- Tontura

tontura na gestação

Devido à explosão de hormônios no corpo é muito comum que a mulher se sinta mais fraca durante a gravidez e tenha tontura. Especialmente no verão, quando os dias são mais quentes. 

A fraqueza muitas vezes pode ser sinônimo também de falta de ferro no organismo, o que é normal durante a gravidez, e inclusive por esse motivo muitas grávidas fazem a reposição de ferro. 

Por isso, se você está sentido tonturas ultimamente, converse com seu médico pois esse é um sintoma muito comum de gravidez.

 

7- Vontade de fazer xixi 

Outro sintoma de gravidez super comum é a vontade de ir ao banheiro fazer xixi. Você sentirá vontade de fazer xixi com mais frequência e isso se deve ao fato do útero estar crescendo, o que acaba empurrando os outros órgãos do seu corpo fazendo essa pressão na bexiga.

Confira as Melhores Dicas de Roupa e Poses para o seu Ensaio Gestante

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Maternidade Real: 5 coisas que ninguém te conta sobre a maternidade

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8 Dicas de como aumentar a produção de leite materno

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Marcos do Desenvolvimento Infantil- O que é e como identificá-los

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Top 35 Melhores Frases de Mãe e Maternidade Real – Frases para se inspirar e compartilhar.

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10 Dicas Simples de como ajudar uma Mãe de Primeira Viagem

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Maternidade Real: 5 coisas que ninguém te conta sobre a maternidade

O que é Maternidade Real?

“A maternidade real nada mais é do que as verdades da maternidade, é mostrar a realidade do cotidiano materno, é despir a Mãe perfeita, e torná-la o mais real possível.”

Deborah Zagha

maternidade real

Você está prestes a ser mãe ou é mãe de primeira viagem? Existe uma frase que diz “nasce um bebê e nasce uma mãe”, mas a verdade é que nem sempre é assim. Muitas vezes a Mãe não está preparada psicologicamente para exercer o papel materno e o primeiro ano de vida pode ser bem desafiador. Por isso o texto de hoje é uma mensagem de maternidade real, porque nem tudo é um mar de rosas e precisamos lidar com isso. Vamos lá?

 

1- Você talvez não consiga amamentar ou terá dificuldades

Ninguém nasce sabendo amamentar, e assim como outras coisas da vida, o instinto conta muito nessas horas. É perfeitamente normal você ter dificuldades no início da amamentação como, não ter segurança na hora de segurar o bebê, não saber a pega correta, ter rachaduras no seio, não ter o bico perfeito para amamentar, entre outros motivos.

São muitos os relatos de dificuldade na hora de amamentar e você precisa estar preparada para isso. Quando falamos sobre maternidade real, falamos da parte que é verdadeira, que não é divulgada pela sociedade como deveria ser, que não aparece nos filmes de família. 

Existem algumas complicações que são um pouco mais sérias como não conseguir produzir leite suficiente ou o bebê não querer mamar, (mas calma que tem solução) e é exatamente por isso que foram criadas as fórmulas infantis. Elas estão no mercado e você irá encontrar de várias marcas, com diferentes benefícios, que vão solucionar o problema de acordo com o bebê como por exemplo: refluxo, prisão de ventre e etc. Recomendo conversar com o seu pediatra para que ele possa indicar a fórmula infantil mais indicada para o seu bebê.

Por isso, se você está com dificuldades para amamentar, saiba que você não está sozinha! E por isso é tão importante ter esse papo de maternidade real.

 

2- Você terá vontade de ter um momento sozinha e será difícil 

E se eu te dissesse que no primeiro ano de vida até para ir ao banheiro será difícil? Pois é Mãezinha, é bem por aí.

Banho longo, maquiagem de 1 hora, serão luxo, e ao invés disso, você provavelmente só de tomar um banho de 5 minutinhos já irá ficar feliz, a maquiagem de 1 hora agora será trocada por uma beem básiquinha mesmo, e o cabelo muitas vezes será: coque. 

E calma, não me entenda mal, não é porque você virou Mãe que vai se descuidar, mas sim, o seu tempo para se cuidar será reduzido, e você terá que se organizar melhor e saber o que é prioridade para você.

 

3- Você se sentirá culpada o tempo todo

 Como Mãe, você irá começar a se exigir muito, e por isso sempre irá surgir aquele sentimento de culpa. 

Culpa de não saber amamentar, culpa de não poder amamentar, culpa do bebê estar com febre, culpa de ter que voltar ao trabalho após a licença maternidade, culpa de sair na rua e deixar o bebê com o pai, culpa de não saber fazer papinha, culpa de tudo!

O primeiro ano de vida do bebê é puro aprendizado e é normal se sentir assim. Por isso existem grupos de apoio às Mães de primeira viagem nas redes sociais como Facebook, Whatsapp, Instagram que relatam a Maternidade Real, com as dificuldades que os Pais enfrentam dia a dia, para que esse sentimento de culpa possa ser exteriorizado e ser trocado com outras Mães.

4- Você será criticada

Não importa se você está fazendo certo ou errado, sempre terá alguém que irá te criticar,

especialmente se você é Mãe de primeira viagem. Infelizmente é algo muito difícil de controlar e isso acaba afetando muito o nosso psicológico, especialmente durante os primeiros meses de vida onde muitas Mamães costumam ter no pós-parto, baby blues e depressão pós-parto. 

É normal a Mãe ficar mais sensível durante esse período e uma crítica pode ser o suficiente para você chorar o dia todo. 

Por isso, esteja preparada para críticas, e tente se blindar um pouco para que isso não afete tanto você. 

Críticas construtivas são bem vindas, mas tudo é a maneira com que a pessoa fala, e passa a mensagem. 

Muitas vezes temos que escutar críticas dos tios, avós, sogras e nem sempre o que eles dirão para você será o melhor a fazer. 

Lembre-se: Você é a Mãe e você sabe melhor do que ninguém o que é melhor para o seu filho!

 

5- Você ficará exausta, mas no final do dia vai ver que tudo valeu a pena

Especialmente durante o primeiro ano, você terá que abdicar de muitas coisas e o seu cotidiano mudará completamente. A vida de uma Mãe/ dona de casa não é fácil, e você terá que ter energia para tomar conta da casa, segurar o bebê no colo inúmeras vezes durante o dia, fazer comida, dar comida e ter muita, mas muita energia para brincar! 

 Você ficará cansada, exausta, morta com farofa no final do dia… mas você sentirá que todo o seu esforço valeu a pena quando ver seu anjinho dormindo. 

maternidade real

30 Nomes Femininos que vão fazer Sucesso em 2021

Está buscando por nomes femininos lindos, estilosos e que tenham um significado poderoso? A possibilidade de nomes é infinita, mas existem certos nomes que são mais marcantes do que outros. Por esse motivo, criamos uma lista com 30 nomes femininos curtos que estarão super em alta em 2021, para que você possa conferir, se inspirar e ver o significado de cada um deles. Vamos lá?

30 nomes femininos curtos

#Top 30 Nomes Femininos Curtos:

Zoe nomes femininos origem e significado

Nome: Zoe

Origem: grega

Significado:”cheia de vida, vida”

gaia nome feminino curto

Nome: Gaia

Origem: grega

Significado:”terra, deusa da terra”

luna nomes femininos

Nome: Luna

Origem: latina

Significado:”luz, iluminada”

close nomes curtos femininos

Nome: Cloe

Origem: grega

Significado:”laque brilha, que cresce”

Nina nome feminino curto

Nome: Nina

Origem:italiana

Significado:”protetora dos mares e da fertilidade, fogo”

dora nomes femininos curtos

Nome: Dora

Origem: grega

Significado:”dádiva de Deus, presente”

Maya nome feminino

Nome: Maya

Origem: grega

Significado:”Deusa da Terra, Mãe, água”

ayla nomes femininos

Nome: Ayla

Origem: hebraica

Significado:”Luz da lua, luar”

tiara nome feminino para bebe

Nome: Tiara

Origem: latim

Significado:”Realeza, rainha”

mel nomes femininos

Nome: Mel

Origem: grega

Significado:”Amorosa, dócil”

Eva nomes femininos curtos

Nome: Eva

Origem: hebraica

Significado:”A que vive, cheio de vida”

flora nome feminino

Nome: Flora

Origem: latim

Significado:”Repleta de beleza, flor”

lua nome feminino significado

Nome: Lua

Origem: latim

Significado:”Corpo celeste, satélite da Terra”

mia nomes femininos

Nome: Mia

Origem: hebraica

Significado:”A elegida, amada por Deus”

Arya nomes femininos

Nome: Arya

Origem: indiana

Significado:”Nobre, honrada”

iris nome feminino

Nome: Iris

Origem: grega

Significado:”A mensageira de Deus, arco-íris”

bela nomes femininos curtos

Nome: Bela

Origem: hebraica

Significado:”Graciosa, pura, casta”

yara nomes femininos

Nome: Yara

Origem: indígena

Significado:”Senhora da água, dona da água”

Lara nome feminino

Nome: Lara

Origem: Grega

Significado:”Vitoriosa, comunicativa”

Kim nomes femininos origem

Nome: Kim

Origem: inglesa

Significado:”Ouro, realeza”

Kate nomes femininos curtos

Nome: Kate

Origem: grego

Significado:”Pura, casta”

sol nomes femininos

Nome: Sol

Origem: latina

Significado:”majestosa, luz, solene”

Amy nomes femininos

Nome: Amy

Origem: francesa

Significado:”amada”

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Nome: Jade

Origem: latim

Significado:”pedra preciosa, pedra de jade”

liz nomes femininos

Nome: Liz

Origem: hebraica

Significado:”Meu Deus é abundância, meu Deus é juramento”

Emma nomes femininos lindos

Nome: Emma

Origem: alemã

Significado:”Universal, a que tudo abraça”

Clara nomes femininos

Nome: Clara

Origem: latim

Significado:”brilhante, que ilumina”

Kiara nomes femininos

Nome: Kiara

Origem: italiana

Significado:”brilhante, ilustre”

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Nome: Luz

Origem: espanhola

Significado:”a que ilumina, iluminada”

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Nome: Cleo

Origem: grega

Significado:”glória, revelação”

30 nomes femininos curtos