Maternidade Real: 5 coisas que ninguém te conta sobre a maternidade

O que é Maternidade Real?

“A maternidade real nada mais é do que as verdades da maternidade, é mostrar a realidade do cotidiano materno, é despir a Mãe perfeita, e torná-la o mais real possível.”

Deborah Zagha

maternidade real

Você está prestes a ser mãe ou é mãe de primeira viagem? Existe uma frase que diz “nasce um bebê e nasce uma mãe”, mas a verdade é que nem sempre é assim. Muitas vezes a Mãe não está preparada psicologicamente para exercer o papel materno e o primeiro ano de vida pode ser bem desafiador. Por isso o texto de hoje é uma mensagem de maternidade real, porque nem tudo é um mar de rosas e precisamos lidar com isso. Vamos lá?

 

1- Você talvez não consiga amamentar ou terá dificuldades

Ninguém nasce sabendo amamentar, e assim como outras coisas da vida, o instinto conta muito nessas horas. É perfeitamente normal você ter dificuldades no início da amamentação como, não ter segurança na hora de segurar o bebê, não saber a pega correta, ter rachaduras no seio, não ter o bico perfeito para amamentar, entre outros motivos.

São muitos os relatos de dificuldade na hora de amamentar e você precisa estar preparada para isso. Quando falamos sobre maternidade real, falamos da parte que é verdadeira, que não é divulgada pela sociedade como deveria ser, que não aparece nos filmes de família. 

Existem algumas complicações que são um pouco mais sérias como não conseguir produzir leite suficiente ou o bebê não querer mamar, (mas calma que tem solução) e é exatamente por isso que foram criadas as fórmulas infantis. Elas estão no mercado e você irá encontrar de várias marcas, com diferentes benefícios, que vão solucionar o problema de acordo com o bebê como por exemplo: refluxo, prisão de ventre e etc. Recomendo conversar com o seu pediatra para que ele possa indicar a fórmula infantil mais indicada para o seu bebê.

Por isso, se você está com dificuldades para amamentar, saiba que você não está sozinha! E por isso é tão importante ter esse papo de maternidade real.

 

2- Você terá vontade de ter um momento sozinha e será difícil 

E se eu te dissesse que no primeiro ano de vida até para ir ao banheiro será difícil? Pois é Mãezinha, é bem por aí.

Banho longo, maquiagem de 1 hora, serão luxo, e ao invés disso, você provavelmente só de tomar um banho de 5 minutinhos já irá ficar feliz, a maquiagem de 1 hora agora será trocada por uma beem básiquinha mesmo, e o cabelo muitas vezes será: coque. 

E calma, não me entenda mal, não é porque você virou Mãe que vai se descuidar, mas sim, o seu tempo para se cuidar será reduzido, e você terá que se organizar melhor e saber o que é prioridade para você.

 

3- Você se sentirá culpada o tempo todo

 Como Mãe, você irá começar a se exigir muito, e por isso sempre irá surgir aquele sentimento de culpa. 

Culpa de não saber amamentar, culpa de não poder amamentar, culpa do bebê estar com febre, culpa de ter que voltar ao trabalho após a licença maternidade, culpa de sair na rua e deixar o bebê com o pai, culpa de não saber fazer papinha, culpa de tudo!

O primeiro ano de vida do bebê é puro aprendizado e é normal se sentir assim. Por isso existem grupos de apoio às Mães de primeira viagem nas redes sociais como Facebook, Whatsapp, Instagram que relatam a Maternidade Real, com as dificuldades que os Pais enfrentam dia a dia, para que esse sentimento de culpa possa ser exteriorizado e ser trocado com outras Mães.

4- Você será criticada

Não importa se você está fazendo certo ou errado, sempre terá alguém que irá te criticar,

especialmente se você é Mãe de primeira viagem. Infelizmente é algo muito difícil de controlar e isso acaba afetando muito o nosso psicológico, especialmente durante os primeiros meses de vida onde muitas Mamães costumam ter no pós-parto, baby blues e depressão pós-parto. 

É normal a Mãe ficar mais sensível durante esse período e uma crítica pode ser o suficiente para você chorar o dia todo. 

Por isso, esteja preparada para críticas, e tente se blindar um pouco para que isso não afete tanto você. 

Críticas construtivas são bem vindas, mas tudo é a maneira com que a pessoa fala, e passa a mensagem. 

Muitas vezes temos que escutar críticas dos tios, avós, sogras e nem sempre o que eles dirão para você será o melhor a fazer. 

Lembre-se: Você é a Mãe e você sabe melhor do que ninguém o que é melhor para o seu filho!

 

5- Você ficará exausta, mas no final do dia vai ver que tudo valeu a pena

Especialmente durante o primeiro ano, você terá que abdicar de muitas coisas e o seu cotidiano mudará completamente. A vida de uma Mãe/ dona de casa não é fácil, e você terá que ter energia para tomar conta da casa, segurar o bebê no colo inúmeras vezes durante o dia, fazer comida, dar comida e ter muita, mas muita energia para brincar! 

 Você ficará cansada, exausta, morta com farofa no final do dia… mas você sentirá que todo o seu esforço valeu a pena quando ver seu anjinho dormindo. 

maternidade real

10 Dicas Simples de como ajudar uma Mãe de Primeira Viagem

mãe de primeira viagem

Muitas vezes, quando amigos ou parentes vão visitar uma Mãe que acabou de ter um bebê, ou que tenham bebê pequeno, ficam pensando em que presentinho poderiam dar para o bebê, e esquecem o quanto a Mãe está precisando de ajuda.

A verdade é que sim, adoramos quando alguém traz uma lembrancinha para o bebê, mas às vezes um gesto simples, como ajudar em algo, terá o mesmo valor ou maior do que uma lembrança.

 

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Então separamos 10 dicas SIMPLES para ajudar uma Mãe de Primeira Viagem:

1.  Pergunte se queremos algo.
A maioria das vezes você verá que a resposta será “SIM! MUITO OBRIGADA!”
E iremos agradecer eternamente pela sua ajuda!

 

2. Fique com o bebê para que a Mamãe possa tomar um banho.
Só quando a mulher vira Mãe, é que ela entende o verdadeiro valor de tomar um banho com calma.  

Depois que se tem filhos, é normal a Mãe não ter o tempo que tinha antes de tomar um banho tranquilo e relaxante, pois os filhos começam a chorar e reclamar, e o Banho simplesmente é interrompido.  Por isso, ficamos mais tranquilas em saber que tem alguém cuidando dos nossos pequenos enquanto tomamos banho.

 

3. Distraia o bebê para que a Mamãe possa comer algo.

 É muito comum, devido à correria do dia a dia a Mamãe acabar esquecendo de comer. E Mães, principalmente durante a amamentação, precisam muito de energia, e por isso devem se alimentar muito bem, pois sentem mais fome do que o normal, e tudo o que é ingerido vai para o leite Materno.

  Por esse motivo, o recomendado é se alimentar de 3 em 3 horas, ou sempre depois que amamentar comer um snack, mas lembre-se, isso não substitui uma consulta médica ou com nutricionista para chegar no tipo de dieta mais adequada para você.

 

4. Entregue um prato de comida na mão dela.
Você verá um sorriso de lado a lado! Mães normalmente não tem muito tempo para cozinhar, e se você fizer isso para ela, com certeza irá ajudar muito!

 

5. Diga o quanto ela é linda.
Uma palavra de carinho, faz total diferença para uma Mãe.  Nos primeiros meses do bebê, é muito difícil a Mãe fazer algo para si. E isso consequentemente diminui a autoestima dela. Então sempre que puder, diga o quanto ela é linda! Afinal, palavras positivas são sempre bem-vindas!

 

6. Ajude a Mamãe a organizar a Casa.

Se você visitar a Casa de uma Mãe, que tenha um bebê ou filhos pequenos, irá notar que a Casa precisa de alguma organização(à não ser que ela tenha empregada). Então, que tal oferecer ajuda?

Quem não quer ter uma Casa mais limpinha e Organizada, não é mesmo? Tenho certeza que a Mamãe irá adorar!

 

7. Troque a fralda do bebê se a Mamãe estiver ocupada ou muito cansada.
Gestos simples que fazem a diferença. Se você se sentir confortável e a Mãe também, ajude-a com o bebê. O bebê troca de fralda em torno de 6 vezes ao dia. A maior parte das vezes, quem troca a fralda é a Mãe ou o Pai. Mas se por acaso, você notar que eles estão muito cansados ou ocupados, ofereça ajuda!

 

8. Não dê tanta opinião.

 Algumas vezes, inconscientemente ( ou conscientemente ) as pessoas acabam opinando muito na vida da Mãe. E nem sempre a Mãe está preparada psicologicamente para ouvir, e pode acabar se estressando por causa disso.  

 Essa situação é muito comum e acontece frequentemente, especialmente com Mães de Primeira Viagem que não possuem muita experiência.  O ideal é analisar o momento, e de preferência não bombardear a Mãe com tantas opiniões de uma vez só.  

 

9.Faça um café para ela

O Café deixa o dia de uma Mãe mais feliz! Café e Maternidade são aliados. É o Café que dará o toque de energia que ela tanto precisa. Se vier com um pedaço de Bolo ao lado então… hmmm

 

10.Fique com o neném para que a Mamãe possa trabalhar.

  A volta ao trabalho, é sempre um momento delicado para a Mãe e o Bebê. Não são todas as Mães que podem contratar uma babá, e além disso, muitas vezes elas irão preferir alguém que seja conhecido para tomar conta de seus pequenos.  

Saber que o filho está com alguém de confiança, com certeza irá ajudar a Mãe a ficar menos preocupada e focar no que é necessário.

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Não é tão difícil fazer uma Mamãe feliz viu ?

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