Como o Blog Materno me ajudou a superar a depressão pós-parto (1 ano de Blog!)

blog materno maee filho

Dá para acreditar que fizemos 1 ano? 

O mês de março foi mais que especial esse ano, pois foram duas celebrações: a primeira foi meu blog que foi criado no dia 1 de março e a segunda foi meu aniversário dia 11 de março. 

Parece que foi ontem que a idéia de criar um blog surgiu, e aqui estamos nós 1 ano depois! 

 

blog materno

Porque eu criei um Blog:

Nos últimos meses de gravidez, quando eu já estava muito inchada e já não podia mais dançar( dei aula de Zouk Brasileiro até os 7 meses e meio), ficava muito entediada dentro de casa e precisava de algo que me mantivesse ocupada…

Eis que surge a idéia de começar a compartilhar as minhas experiências da gestação e por isso criei um Instagram ( @mamaeblogueirinha.brasil ) com dicas para Mães e gestantes. 

A proposta era criar um grupo de apoio para Mães, mulheres e gestantes para compartilhar experiências, relatos e tudo relacionado ao mundo materno. 

Depois de 4 meses de Instagram, postando muito conteúdo e correndo muito atrás, meu marido viu que eu realmente estava empolgada e feliz com o que eu estava fazendo e a idéia de criar o blog na verdade foi dele! (Rs, pois é.)

A maioria de vocês não sabem, mas o meu marido trabalha com Marketing Digital e foi ele quem montou todo o meu blog e me ajuda constantemente a melhorar o blog até hoje.

Meu Marido foi fundamental para que o Blog nascesse, e eu sou muito muito grata a ele por isso. 

Então para quem não sabia…. somos uma família que vive 100% de Marketing Digital galera!! 

 

Como o Blog Materno me ajudou a superar a depressão pós-parto:

O blog foi criado dias antes da pandemia e foi essencial para que eu mantivesse a minha mente sã e ocupada.

O blog era a minha terapia nos primeiros meses de vida do meu bebê, pois eu conseguia externar tudo o que eu estava sentindo através de palavras, e foi isso que me salvou de uma depressão pós-parto mais séria. 

Tinham dias que parecia que eu ia enlouquecer trancada dentro de casa com um bebê chorando, sem meu marido e sem pegar sol ( isso foi durante os primeiros meses de pandemia) e a única coisa que me dava ânimo era escrever artigos para o meu Blog Materno. O blog me deu forças para continuar de uma certa forma.

O blog me deu motivos para acordar mais cedo (acordava as 5:00 da manhã, 2 horas antes que o meu bebê acordasse para escrever), o blog me motivou a ler mais, o blog me incentivou a estudar sobre marketing digital, o blog me permitiu ajudar outras pessoas mesmo de longe e eu simplesmente me sentia e me sinto realizada. 

Não tem felicidade maior no mundo do que criar conteúdo e ver que vocês estão lendo e compartilhando! Meu coração explode de tanto amor! 

A meta do meu Blog Materno era…

Eu tinha uma meta para o meu blog materno que parecia mais um sonho… que era chegar a 10.000 usuários em 1 mês.

No começo, eu lembro que eram 50 usuários ao dia e eu já ficava super feliz de saber que 50 pessoas tinham lido o que eu tinha escrito. 

Com o passar dos meses, os artigos foram aumentando, eu comecei a aplicar algumas estratégias que aprendi com o marketing digital, e alguns dias chegava aos 100 usuários! 

Eu realmente ficava super feliz, pois nunca achei que iria conseguir ter esse número de usuários em 2, 3 meses de Blog. 

Eu vi que estava dando certo, e isso só me deu mais forças para continuar criando conteúdo e escrevendo.

E hoje com 1 ano de Blog chegamos aos 12.000 usuários em 1 mês e isso é mais do que eu sonhava e a única coisa que eu posso dizer é: acreditem nos seus sonhos! 

Quero deixar aqui um muiiiiito obrigada a todos vocês que me acompanham por aqui.

Eu amo vocês! 

Beijos,

Deborah Zagha Rippey 

#10 Idéias de Roupas para Gestantes para você se inspirar!

moda gestante

Hey Moms! Como vocês estão?

Post de hoje é sobre roupas para gestantes, e eu não sei vocês, mas eu quando estava grávida tinha muita dificuldade de achar um look bacana para sair. Ou ficava muito decotado, ou apertado demais ao ponto de não conseguir respirar, ou ficava largo demais e eu parecia um balão….enfim, muito difícil viu?

Por isso, resolvi compartilhar aqui uns lookinhos e acessórios que eu acho que super combinam nessa fase gestante e que vão fazer toda diferença na hora de escolher a sua roupa!

Roupas para Gestantes 2021

roupas para gestantes look basic

Ahhh um look básiquinho! Prático e lindo esse look fica bom para qualquer momento, seja para ir ao shopping, farmácia, mercado…

O casaco jeans dá leveza ao look, deixando o mais despojado.

Perfeito para que não quer mostrar totalmente a barriguinha.

moda gestante look sexy

Quem foi que disse que grávida não pode ser sexy?

O tubinho preto fica lindo em gestantes, valorizando a barriguinha e delineando o corpo da mulher.

Elegante e sexy, esse é um look para gestantes perfeito para uma festa ou se você irá fazer um ensaio gestante!

roupa para gestantes look esportivo

Look Esportivo. Cadê as gestantes ativas de plantão?

Esse foi um dos looks que eu mais usei durante a minha gravidez pois dava aula de dança na época, então até os 7 meses e meio era só lookinho esportivo no dia a dia.

Se você é ativa e está procurando roupa para gestantes, definitivamente essa é uma ótima escolha!

roupa para gestantes vestido

Perfeito para o dia a dia, seja com uma rasteirinha ou salto!

O vestido mais larguinnho embaixo dá mais liberdade pois não fica subindo toda hora. Super recomendo esse estilo de vestido

roupa para gestates

A sua barriguinha é linda, existe um serzinho dentro de você, então porque não mostrar?

roupas para gestantes vestido

Vestidos longos, alongam a pessoa e ficam lindos em gestantes.

Escolhi esse vestido pelo detalhe em cima da barriga que dá um efeito mais acinturado.

moda gestante

Você está procurando roupas para gestantes para o seu ensaio?

Então esse vestido é perfeito!

O leve decote e as mangas dão leveza e sofisticação, e por isso são perfeitos para um ensaio ou evento.

blusao moda gestante

Sabe aquela blusa social branca do maridão? Então…

Roupas mais larguinhas definitivamente são uma das melhores opções para gestantes, especialmente se você está na reta final da gestação.

calça jeans para gestantes

Calça jeans é um item básico no armário de qualquer mulher, mas quando ficamos grávidas as calças jeans aos poucos vão ficando de lado…

Por isso, opte por calças jeans especiais para gestantes, que são larguinhas na barriga e que possuam elastano para que você sinta a sua barriga mais presinha.

A dica de ouro é: caso você não encontre este tipo de calça, use uma calça sua que caiba aberta e corte uma blusa ao meio e coloque em cima da parte do zíper!

roupas para gestantes confortáveis

O que mais a gente quer durante a gestação são roupas confortáveis não é mesmo?

As calças e blusas de elastano são perfeitas para as grávidinhas, além de serem fáceis de achar.

Na Forever 21 tem uma sessão só de roupas básica e foi lá que eu comprei a maioria das minhas roupas quando estava grávida!

Espero que vocês tenham gostado das dicas!

 

Bijos,

Deborah

Confira os #5 Itens indispensáveis para Bebês de 6 meses!

Seu bebê está com 6 meses ou irá fazer em breve? 

Essa é uma fase geralmente de transição onde muitos bebês já começam a enxergar melhor, sentar, rolar, engatinhar, e é também quando os dentinhos começam a aparecer. É muita novidade para um mês só, e por isso, é importante que você esteja preparada para o que irá vir! Neste post você encontrará dicas e produtos para que o seu bebê de 6 meses possa se desenvolver com segurança e conforto.

Um grande erro de muitas Mamães de primeira viagem, é achar que o bebê ainda é muito pequeno para ir para o chão por exemplo e só deixar o bebê no colo. 

O bebê nessa idade está com a visão e todos os sentidos mais aguçados, está louco para sentir as texturas, morder e tocar tudo o que vê e por isso é importante que o seu bebê comece a ter mais contato com o chão, e objetos para que ele entenda como funciona o seu corpo, e consiga desenvolver. 

Separei alguns produtos que considero indispensáveis para bebês de 6 meses, vamos lá?

TAPETE DE ATIVIDADES BUBA

Eu particularmente amo tudo da marca Buba e quando vi esse tapete me apaixonei!

O tapete é perfeito para bebês de 6 meses que estão aprendendo a engatinhar. Por ser térmico, o bebê não sente o chão gelado e você poderá levar o tapete para outros lugares para que você não tenha que deixar o bebê diretamente no chão.

O Tapete Animal Party da Buba é macio e confortável para o bebê. Impermeável, dupla face, com estampa colorida e divertida de um lado e do outro desenhos que ensinam o nome de diversos animais. Mede 180 cm x 120 cm, ideal para proporcionar um desenvolvimento seguro dos pequenos. A linha Buba Baby traz itens pensados com muito carinho para o seu bebê. Através de cores, formas e texturas, estimula todos os sentidos, contribuindo para o crescimento saudável da criança.

Bebês sentem muito incômodo nessa idade pois é uma fase que os dentinhos começam a aparecer e por isso o mordedor é um item indispensável nessa fase dos 6 meses. Existem mordedores de vários tamanhos e preços, então aqui vai uma lista dos melhores mordedores do mercado:

canguru

Eu ouvi praticidade? Gente canguru nessa fase é vida, e acredito que é um item que toda Mãe deveria ter, simplesmente por ser prático e dar liberdade aos braços, coisa que a gente não tem muita nessa fase pois estamos sempre com o bebê no colo né? 

Nem sempre estamos afim de ir na padaria de carrinho, porque as ruas do Rio de Janeiro ninguém merece…. então não ter que se preocupar em abrir carrinho, fechar carrinho, e só botar o canguru é m a r a v i l h o s o! 

clique aqui para ver mais opções de cangurus

babador menina

Por ser uma fase onde o bebê começa a introdução alimentar e os dentinhos estão nascendo é indispensável que você compre alguns babadores para o seu bebê. 

O babador irá evitar que o bebê suje a roupa e que você tenha que trocá-lo muitas vezes. 

Existem babadores super fofos no mercado e dá para combinar com as roupinhas do seu bebê! 

Escolhemos o babador estilo bandana que fica um charme na hora de sair!

piramid de argolas fisher price

Com mais de 35 cm de altura, a Pirâmide de Argolas Gigante da Fisher-Price leva a brincadeira clássica de empilhar a novos patamares.

Seu bebê pode segurar e balançar os seis anéis grandes e coloridos empilhá-los até o topo na base grande que balança. E o anel menor possui miçangas que ficam lá dentro para o seu pequeno balançar e explorar!

O brinquedo desenvolve a:

  • Coordenação motora grossa: Ficar de pé para deixar os anéis caírem na base ajuda a fortalecer as habilidades de equilíbrio e coordenação do seu bebê.
  • Coordenação motora fina: Segurar e empilhar os anéis ajuda a fortalecer a destreza e a coordenação das mãos e dos olhos.
  • Raciocínio: Descobrir como classificar e empilhar os anéis do maior para o menor ajuda a estimular a solução de problemas!

Espero que você tenha gostado das dicas!

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